Некоторые секреты ухода за кожей в жару

09.07.2013

Уход за кожей в жаркую погодуЛетняя жара, несомненно, сказывается на состоянии нашей кожи, ведь она тоже страдает от недостатка влаги. В это время важно уделять особое внимание уходу за ней. Как же спасти кожу в знойные дни?

Косметологи рекомендуют:

  • употреблять минимум 2 л воды в сутки;
  • придерживаться правильного рациона питания;
  • ежедневно увлажнять кожу косметическими средствами.

Употребление большого количества жидкости летом просто необходимо нашему организму. Однако не стоит злоупотреблять сладкими и газированными напитками, отдавайте предпочтение обычной минеральной или питьевой воде.

Баланс кожи поддерживается при помощи правильного питания. Употребляйте в пищу как можно больше рыбы, завтракать полезно овсяной кашей. Можете добавить в нее измельченные миндальные орехи или подсолнечные семечки. Так вы насытите организм жирами, необходимыми для хорошего состояния кожи.

Летом не стоит забывать о разнообразных косметических средствах. В первую очередь они должны увлажнять кожу. Различные тонизирующие лосьоны, термальная вода – ваши верные спутники в летнее время. Если вы находитесь в помещении, увлажняйте воздух при помощи пульверизатора или специальных средств.

Очищение кожи

Важную роль для кожи летом играет правильное очищение. Используйте средства для чувствительной кожи, мягкие скрабы, тоники на травяной основе. В жару очень полезны маски с добавление экстракта чайного дерева, огурца. Если вы столкнулись с раздражениями, применяйте антисептики, не содержащие спирт.

Защита

Летом стоит пользоваться только теми кремами, которые содержат солнцезащитные компоненты. Также советуют избегать питательные кремы, отдавай предпочтение увлажняющим. Кремы должны обладать легкой текстурой, чтобы на лице не ощущалось тяжести. Обратите внимание на кремы для век, они могут спасти от появления «гусиных лапок».

Увлажняющая маска

Отлично увлажнить кожу способна следующая маска. Для ее приготовления вам понадобится желток, апельсиновый и лимонный сок, оливковое масло. Смешайте компоненты и нанесите смесь на 15 минут. После этого маску необходимо смыть водой (или снять при помощи салфеток).

Летом старайтесь подбирать такие косметические средства, которые не мешают коже дышать и не утяжеляют ее, правильно наносите тональный крем, чтобы она не растекалась. Помимо этого не забывайте следить за своим питанием и состоянием организма в целом. Следуя простым рекомендациям, вы сохраните кожу здоровой и красивой даже в жару.

Ухаживаем за кожей

Добавить комментарий

WP-SpamFree by Pole Position Marketing