Рост и вес Ольги Бузовой

13.09.2013

Параметры фигуры Ольги БузовойРост Ольги Бузовой – согласно различным интервью, которые она давала, составляет 178.

Вес Ольги Бузовой – 57.

Хочется заметить, что вес и рост Ольги Бузовой  являются почти модельным.

Параметры Ольги Бузовой – 85-62-94, думаю, многие согласятся, что ее фигура является практически идеальной.

По знаку зодиака Ольга Бузова – козерог. Это и объясняет ее целеустремленную и волевую личность.

Полное имя – Бузова Ольга Игоревна.

Краткая биография Ольги Бузовой.

Ольга Бузова – популярная российская телеведущая, которая являлась участницей скандального реалити-шоу «Дом-2» родилась 20 января 1986 году в городе Санкт-Петербург в семье военных. Школу она закончила серебряной медалью, а университет окончила с красным дипломом в 2008 году.

Впервые на проекте она появилась 2004 году в качестве участницы, а в 2008 году она уже стала со-ведущей Ксении Бородиной. На сегодняшний день по совместительству она также является и шеф-редактором официального журнала «Мир реалити-шоу Дом-2».

Секреты стройности Ольги Бузовой.

Сама же Ольга признается, что она уже пробовала «заедать» свои проблемы, которые возникали на психологической почве. Именно в тот момент она смогла убедиться, что это не приведет ни к чему хорошему. И поэтому, бросив курить, Бузова перестала заменять еду сигаретам, благодаря чему она сумела сохранить стройность своего тела.

По мнению Ольги Бузовой, главным правилом стройности является правильное питание, когда жирные и сладкие блюда нужно заменить свежими и легкими салатами, овощами и фруктами. Но все же не стоит слишком сильно «затягивать пояс», необходимо знать меру, так как это касается здоровья. В принципе можно баловать себя любимыми блюдами, такими как пельмени. Но главное, необходимо знать меру и не баловать себя слишком часто. И, конечно же, не надо забывать про принцип равновесия: если сегодня вы хотите употребить что-то высококалорийное, то на завтра придется ограничиться только легкими блюдами, салатами, фруктами или овощами.

Второе правило, о котором не стоит забывать – это отказаться от еды после 6 вечера. Думаю, многие об этом секрете знают, но на практике редко кто им пользуется. А это потому, что люди просто не выдерживают острого чувства голода. Конечно, это и не удивительно, так как к такому режиму надо подходить постепенно, чтобы организм начал привыкать, и со временем исчезнет чувство дискомфорта и организм будет себя ощущать комфортно.

Ну и заключительным шагом для достижения своей идеальной фигуры является любовь к постоянным тренировкам и физической активности. Именно поэтому Ольге Бузовой удается сохранить свой рост и вес в идеальных пропорциях. И еще Ольга Бузова увлекается теннисом и ведет активный образ жизни, что и объясняет красоту и стройность ее фигуры.

А теперь мы предоставляем к вашему вниманию клип с участием Ольги Бузовой.

Модные звезды

Добавить комментарий

WP-SpamFree by Pole Position Marketing